Det är här energin är!
den 12 januari 2012, kl 07:20
Någonstans mittemellan två tentor gör jag en avstickare till godmorgon-radion och bjuder på energibars och jägarsnus. Ibland tar ju energin som bekant slut, ibland kan man behöva lite extra tillskott. Själv hoppas jag att ett stycke energibar ska ta mig i mål idag. Imorgon är det jag som tar semester, anteckna det tack.
Energibars
2 dl havregryn
0,5 tsk kanel
0,5 tsk kardemumma
150 g torkade aprikoser
3/4 dl naturell yoghurt
1 dl nötter
40 g mörk choklad
Finhacka choklad, torkad frukt och nötter. Blanda samtliga ingredienser och forma 6-8 avlånga bars. Grädda i nedre delen av ugnen i 125 grader, ca 1-1,5 timme. Förvaras kallt.
Publicerad i radiomat | Kommentarer (21) Skriv ut inlägg
